年末年始はお疲れがピークになられる方が多いです。 それに加えて、急な気温差や気圧差があったりすると身体に負担もかかります。 毎年、同じ時期にギックリ腰になってしまうという方もおられます。 そのような方は、日常生活動作や姿勢に問題があることが多…
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